SEMEN-RETENTION KURS: 18. Video - Lass deine wilde Seite raus - Theoriefeaturing Amelie Lei

diesem Video gebe ich speziell für den Weichei-Typ ein paar Ideen, die deine sexuelle Energie aktivieren können. Probier einige davon aus oder vielleicht fällt dir ja auch noch was anderes ein?
Für jeden aber gilt es sich mehrmals am Tag zu fragen:

Was will ich? Was brauche ich? Was will ich jetzt wirklich (machen)?

Wenn du dir dann bewusst bist, was du wirklich brauchst und willst, sprich es aus! Aber nicht als eine Forderung, sondern als ein Wunsch.

In deine Masturbations-Praxis erweitere also die dynamische Atmung, indem du die Energie von den Genitalien bis hoch in den Hals leitest. Wenn du bei einer 8 angekommen bist, nutzt du die dynamische Atmung, bis du wieder bei einer 5 bist. Dann weiter masturbieren bis zur 8 und erneut die dynamische Atmung machen!

Viel Spaß!